Mine 2 hårde trænings instruktører Lady & Schanta

Lækkert trænings vejr

Fordelen ved at cykle i en velomobil, er at man aldrig skal starte fra nul af , eller træne indendørs en lang vinter. Det er muligt at holde grundformen vedlige.

Så det tager ikke mange forårs ture, for at få formkurven til at arbejde sig hastigt op.

Jeg er nu der, hvor jeg kan cykle i mange timer og dag efter dag uden det giver ømme ben. Det er så også vigtigt at undgå at få “cykelben”, hvilket man også kan få i en velomobil, men der hjælper det at der hver dag skal luftes 2 aktive hunde, mindst 2 gå og cykel ture om dagen, så ben musklerne bliver rørt anderledes, og ingen ømhed eller stivhed.

Mine 2 hårde trænings instruktører Lady & Schanta
Mine 2 hårde trænings instruktører Lady & Schanta

Nu er det så bare om at få lagt nogle kilometer til regnskabet, første Brevet er Lørdag den 11 april fra Aalborg. Man kan sagtens tilmelde sig, og køre Brevet for at prøve det. Læs mere på Audax-Club.dk

Og en lille video fra det fantastiske påske vejr vi har haft:

God træning til alle

Leave a Reply